Tippek, ha a gyermek nem eszi meg a zöldséget, gyümölcsöt:

– Tegyünk zöldségeket azokba az ételekbe, amelyekbe máskor nem szoktunk. Például reszelt sárgarépát vagy cukkinit a fasírtba, vagy aprított spenótot a szendvicsbe. A szendvicsbe kerülhet még saláta és savanyúság is, mint az uborka, avokádó, gomba, hagyma, olajbogyó, paprika…
– Ha rántottát készítünk, tegyünk bele egy marék zöldséget. Adhatunk hozzá gombát, zöld- vagy pirospaprikát és hagymát.
– A palacsintatésztába tehetünk szeletelt almát, vagy maga a palacsinta készülhet például banánból és tojásból!

A gyümölcsök vagy zöldségek épp olyan finom rágcsálnivalók, mint a sós snack vagy a süti. Tartsunk a hűtőben mindig feldarabolt dinnyét, almát, zellert, sárgarépát… Nagyon jó segítséget nyújtanak, amikor energiaszintünk lemerült.
Fagylalt helyett fogyasszunk fagyasztott gyümölcsöket vagy natúr joghurtba keverjünk kicsire darabolt gyümölcsöt, így fagyasszuk meg.
Igyunk gyümölcsturmixot, amely könnyen emésztető, ízletes és tápláló.

Ha pedig végképp nem megy, akkor keressünk olyan vitamint a kicsiknek, amik fedezik a szükséges vitaminokat és ásványianyagokat számukra.

A Mosolyállomás kínálatát itt találod!

Miért szükséges a gyermekeknek multivitamint fogyasztani?

• A gyermekek egyre korábban járnak közösségben, ezáltal fokozottan ki vannak téve az egészséget veszélyeztető külső hatásoknak. Azok a tápanyagok azonban, amelyek alapvetően befolyásolják az immunrendszer működését, és segíthetnének megelőzni a betegségek kialakulását, nem kellő mennyiségben jutnak szervezetükbe.
• Folyamatosan fejlődik a szervezetük és lényegesen aktívabb, mozgásgazdagabb életet élnek és még a tápanyagszükségletük sem azonos a felnőtt korosztállyal. Speciálisan az ő egészségük megőrzéséhez, rájuk szabott mulitvitaminra van szükségük.
• Megfelelő vitaminellátottság esetén a szervezete egészségesebb és ellenállóbb lesz. Fizikailag és szellemileg jobb teljesítményt tud nyújtani az iskolában.

Mosoly Állomás Csapata
“AZ EGÉSZSÉG OK A MOSOLYRA”
Facebook: Mosoly Állomás
WEB: Mosoly Állomás

A Mosoly Állomás Babamama.info partner, Olvasóinknak 10% kedvezményt ajánlanak fel!

A teljes tartalomért Klikk ide…

A Tippek, ha a gyermek nem eszi meg a zöldséget, gyümölcsöt bejegyzés először a Neked ajánljuk! jelent meg.

A Bowen Technika (Bowtech) egy dinamikus izom és kötőszöveti feszültségoldó módszer, amit Thomas A. Bowen fejlesztett ki a XX. század első felében, Ausztráliában.

Olyan holisztikus módszer, amely a betegségek kezelése helyett, az egész szervezetet veszi figyelembe. Lényege, hogy a kevés, de jól adagolt fizikális információval oldja a stresszt és az izmok feszültségét, ezáltal beindítja a test veleszületett öngyógyító képességét.

Milyen problémák esetén lehet hatásos?
· Stresszoldás, feszültségoldás;
· Mozgás- és vázrendszerrel kapcsolatos problémák: ízületi, izomzati és gerincbántalom esetén – nyak, váll, kar, könyök, hát, csípő, keresztcsont, láb-, térd-, bokapanaszok; Kisbabáknál is!!
· Fejfájás/migrén;
· Szem-, fülproblémák, fülcsengés, egyensúlyzavarok;
· Szénanátha, allergia, asztma, megfázási tünetek, influenza;
· Bőrproblémák, gyulladásos panaszok;
· Emésztőrendszer panaszai: gyomor, máj, epepanaszok;
· Vese, húgyhólyag, prosztata gondok, vizelettartási nehézségek, ágybavizelés;
· Ödémák, a nyirokrendszer keringési zavarai;
· Idegrendszeri problémák;
· Nőgyógyászati és menstruációs problémák, mellpanaszok;
· Terméketlenség mindkét nemnél;
· Várandósok problémái, szülészet, csecsemő és gyermekgondozás;
· Sportsérülések;
· Idősek gondozása;
· Megelőzés és rehabilitáció;
· Végül, de nem utolsó sorban a jó közérzet, és egészség fenntartására.

A Bowen Technika a szervezet minden rendszerére pozitív hatással van.

A kezelés a test meghatározott pontjain történő gyengéden, de precízen elvégzett izom, ín és kötőszöveti fogások sorozatából áll, melyek között pár perces szünet következik, mialatt az idegrendszer integrálja a kapott információt és elindítja a helyreállítást:
Beindítja a szervezet méregtelenítését; javítja a vér- és nyirokkeringést; elősegíti a mozgásszervi, sportsérülésből és balesetekből adódó, belgyógyászati, idegrendszeri és pszichoszomatikus problémák helyreállítását; egyaránt segít akut és akár hosszú évek óta fennálló krónikus állapotok esetén is.
Eredményesen alkalmazható a várandósság idején, csecsemőgondozásban, gyermekeknél, sportolóknál, rehabilitációban, idősgondozásban.

Bowen Technika sajátsága, ami elsőre furcsa lehet, hogy a kevesebb mindig több. Minél bonyolultabb, komolyabb egy probléma, annál kevesebb fogást végzünk.
Gyakran azonnali változásokról számolnak be a vendégek, de a hosszabb ideje fennálló problémák esetén is elindulnak az érezhető helyreállító folyamatok: méregtelenítés, a keringés illetve a nyirokkeringés javulása, növekedik az energiaszint.

Azonban mindig figyelembe kell venni, hogy a Bowen Technika nem helyettesíti az orvosi diagnózist és a kezelőorvos által elrendelt terápiát!

A Bowen Technikát mindenkinek ajánljuk, csecsemőkortól az idősekig, mert fájdalommentes, hatékony és gyors segítséget nyújt korhatár nélkül!

Mosoly Állomás csapata és Markó Anette – Haladó Bowen Alkalmazó
“AZ EGÉSZSÉG OK A MOSOLYRA”
http://www.mosolyallomas.com/tartalom/szakertoink
Facebook: Mosoly Állomás
WEB: Mosoly Állomás – Bowen Technika

A teljes tartalomért Klikk ide…

A Bowen technika bejegyzés először a Neked ajánljuk! jelent meg.

A levendulát

Az aromavíz az illóolajok készítése során keletkezett melléktermék.

Ez a víz is – ami tulajdonképpen tényleg a melléktermék – megtelik a gyógynövény értékes hatóanyagaival, de sokkal gyengédebb, mint az illóolaj az illóolajjal megegyező alaptulajdonságokkal. Szintén nyugtat, regenerál, tisztít, gyulladáscsökkentő hatású. Ezen túl pedig akár külső vagy belső sérüléseket is kitűnően gyógyít, így még a csecsemők, kisbabák piros, kicsípett fenekét is tökéletesen lehet vele ápolni, nyugtalanságuk esetén pedig a fürdővízbe belekeverni (5 ml elegendő).

Mosoly Állomás – Naturpolc levendula aromavíz

Akinek van az otthonában az illóolajok porlasztásához eszköz (diffúzor) és nagy tisztaságú, prémium illóolaj, az bátran porlasszon a helyiségben, ahol tartózkodik. Sokszoros lehet az eredmény, hiszen a család minden tagjára jótékony hatással bírnak az illóolajok. Érdemes kipróbálni! Amennyiben még nem rendelkezel és szeretnéd otthoni kezelések eszköztárát bővíteni, úgy keresd fel az alábbi oldalt:

Mosoly Állomás Prémium illóolajok

Nyári időszakban a napégette bőr megnyugtatására bőrtípustól függetlenül alkalmazható egyéb vizekkel a levendulavíz (pld. borsmenta vagy rózsa).

Az levendulavíz ivókúrához is tökéletes sok más egyéb aromavízhez hasonlóan (értelem szerűen az aromavizeket is adott problémához érdemes kiválasztani).

Javasolt 1,5 liter vízhez legfeljebb 10 ml aromavizet adni és három héten keresztül minden nap a készített másfél litert elfogyasztani. Az ivókúrát 3 alkalommal ismételjük meg és minden három hetes etap után tartsunk egy hét szünetet. Tehát 3 hét ivókúra (naponta 1,5 víz + 10 ml aromavíz), 1 hét szünet és ezt még kétszer megismételni.

Bővebb információval a levendulavízről, a nagy tisztaságú illóolajokról és diffúzorról a Mosoly Állomás Árudájában személyesen vagy a megadott elérhetőségek bármelyikén tájékozódhatsz:

Mosoly Állomás Csapata és Huj Zsuzsi
“AZ EGÉSZSÉG OK A MOSOLYRA”
Facebook: Mosoly Állomás
WEB: Mosoly Állomás

Az írásban feltűntetett információk az saját tulajdonunkban lévő szakkönyvekben fellelhető írásokból és a saját magunk által elsajátított főiskolai tanulmányainkból származnak.

A Mosoly Állomás Babamama.info partner, Olvasóinknak 10% kedvezményt ajánlanak fel webshopjukban! Használd a “BMI” kuponkódot!

A teljes tartalomért Klikk ide…

A Levendulát mindenkinek bejegyzés először a Neked ajánljuk! jelent meg.