PLAY VIDEO:
Bár Briginek nagyon jó alakja van, a rendszeres sport nem mindig fér bele az életébe, pedig a koncertekhez, az állóképessége megtartásához szüksége lenne rá! A személyi edző szerint hetente háromszor kellene mindenképpen sportolni, és a kardió mozgáson kívül saját testsúlyos, erősítő gyakorlatokat is kellene végezni, hiszen a nőknél a szép formák kialakítása a cél. Nem szabad elhanyagolni azonban a kar – és hátizom gyakorlatokat sem!
A teljes tartalomért Klikk ide…
