Pár hete olvastam egy tanulmányt, miszerint a szénsavas és cukros üdítők évente 184 ezer halálesetet okoznak, ebből 133 ezer halálesetnél cukorbetegséget, 45 ezer szív- és keringési megbetegedést, 6450 pedig daganatos betegségeket diagnosztizáltak.
Most pedig belefutottam a dailymailen közölt fotóba, amely azt mutatja, mi történik a testeddel az azt követő órában, miután elfogyasztottál egy sima 3,3 decis kólát.
10 perc – A szervezetbe hirtelen tíz teáskanálnyi cukor jut be, ami egy felnőtt esetében egy napra ajánlott maximum mennyiség. A foszforsav elfedi a túlzott édességet, csak ezért nem hánysz tőle azonnal.
20 perc – A vércukorszint hirtelen megugrik, ami inzulinrobbanáshoz vezet, miközben a máj kétségbeesetten védekezik, hogy a cukrot zsírrá alakítsa.
40 perc – Miután az összes koffein felszívódik, a pupillák kitágulnak és megemelkedik a vérnyomás. Akinek gondja lehet a vérnyomásával, hőhullámokat érezhet, erősebb szívdobogást, esetleg izzadást és idegesség érzetet.
45 perc – Az agy megnöveli a dopamintermelést, hogy stimulálja az örömközpontokat. Van még olyan anyag, ami pont ilyen hatással bír, például a heroin.
60 perc – A koffein vizelési ingert vált ki, ennek “hála” a kalcium és magnézium távozik a szervezetből, pedig ezek a csontokba épülve az egészségedet védik. Bekövetkezik a vércukorszint hirtelen esése és a fáradtságérzet növekszik, bambulsz, mint a tök, magad elé révedve.
60 perc után – A fogak és a csontok ezt a mennyiségű kólát is megérzik, a szervezet pedig remegve vágyik valami cukros dolog után, pedig legjobban az segítene, ha meginna egy nagy pohár vizet, mondjuk ásványi anyagokban bővelkedő ásványvíz formájában.
(Jómagam “rendes” kólát nem szoktam fogyasztani, a light verziót szeretem és nevetni fogsz, nem azért, mert az nem hizlal. Egyszerűen a cukros kólától összeragad a szám, csücsöríteni kezdek és pár korty után az az érzésem, hogy nekem ebből elég. Ellenben a szomjamat semelyik típusú kóla nem oltja, a múlt héten, 40 fokos kánikulában egyszer beleestem a hibába, hogy egy étteremben light kólát vettem magam mellé, de meginni már nem tudtam az egészet és muszáj volt később magamba dönteni majd egy liter csapvizet, miután hazaérkeztem.)
fordítás, szöveg: Bouvet
kép: dailymail.co.uk
Kattints ide a teljes cikkért!
: http://bouvet.cafeblog.hu/2015/07/30/mi-tortenik-a-testeddel-ha-megiszol-egy-dobozos-kolat/
