A fogyókúrával összekötött diéták először az édességet vonják ki az étrendből, s ez mindenkit megvisel lelkileg, aki imádja a finomságokat. Az Update-rendszerben nincs lemondás, épp ez benne a zseniális, figyelj csak!
A Ismerd meg az Update alapjait! 8. rész bejegyzés először a Yesssfactor jelent meg.
Kattints ide a teljes cikkért!
