Ez a legfőbb kérdés, amire mindenki kíváncsi, aki belevág a fogyókúrába. Bár minden eset más és más, Norbi szerint a fogyás folyamatában felfedezhetők olyan törvényszerűségek, melyek mindenkire érvényesek.
A Ismerd meg az Update alapjait! 4. rész bejegyzés először a Yesssfactor jelent meg.
Kattints ide a teljes cikkért!