A maca por napi adagja 1-2 csapott kávéskanál, amelyet vízben vagy más italokban elkeverve fogyaszthatsz.
Fontos, hogy rendszeresen szedjük, mivel az adaptogén hatása idővel épül be a szervezetbe.
A legjobb eredmények elérése érdekében fogyaszd napi rendszerességgel a Mannavita Maca port.
