Hozzávalók: 6 szelet tőkehalfilé 5 dkg vaj 1 póréhagyma 1 cukkini 1 piros húsú paprika 3 sárgarépa 1 dl száraz fehérbor frissen őrölt bors só Elkészítése: A tőkehalfilét sózzuk, borsozzuk, és serpenyőben forró vajon mindkét oldalán megfuttatjuk. A cukkinit, a póréhagymát, a paprikát és a sárgarépát vékony csíkokra vágjuk, összeforgatjuk, és hat nagyobb alufóliára helyezzük. […]
A Fóliában sült zöldséges tőkehal bejegyzés először a Receptneked.hu – Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
Kattints ide a teljes cikkért!
: http://receptneked.hu/halak/foliaban-sult-zoldseges-tokehal/
