A „Ketogén” kategóriában olyan hatékony, alacsony szénhidráttartalmú termékeket válogattam össze, amelyek támogatják a ketózis fenntartását, az energia szintjét, valamint a zsírégetést.
1. ElektronyK+ italpor – 1000 mg kálium, édes ízű (346 g)
Káliumhiány alakulhat ki a ketogén diéta során, hiszen a szervezet több vizet és elektrolitot veszít. Ez az italpor megkönnyíti a pótlást, miközben hidratál és támogatja az izomműködést. Egy pohárnyi finomság, ami csökkenti a regenerálódási időt és hozzájárul a közérzet javulásához.
Fedezd fel az ElektronyK+ italport
2. Mega Krill 1500 mg (krill- és halolaj, 90 db)
Omega-3 zsírsavakkal teli kapszula, ami támogatja a gyulladáscsökkentést és az agy működését – fontos tényező egy ketogén étrendben, ahol a zsír a fő energiaforrás. Segít egyensúlyban tartani az omega-zsírsav arányt, ami hosszú távon is kiegyensúlyozott működést biztosít.
Tekintsd meg a Mega Krill 1500 mg-ot
3. Protiai MAGNÉZIUM biszglicinát kapszula (120 db)
A magnézium segít elkerülni a ketózisra jellemző izomgörcsöket és alvászavarokat. Ez a lágy formula kimondottan jól tolerált, alacsony szénhidráttartalmával ideális ketogén étrendhez. Segíti az izmok relaxációját és az idegrendszer működését.
Fedezd fel a Magnézium biszglicinát kapszulát
4. IMUNEX alga komplex (180 db)
Algákból készült komplex, tele antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal – támogatja az immunitást és energizál, miközben minimális szénhidrátot tartalmaz. Rendkívül jól illeszkedik a ketogén életmódba, ahol fontos a vitaminpótlás.
Ismerd meg az IMUNEX alga komplexet
5. Spirulina tabletta (500 mg, 180 db)
Ez a növényi fehérjeforrás rostokban és klorofillban gazdag — alacsony szénhidráttartalma miatt ideális ketogén étrendbe. Segit az anyagcsere támogatásában és a napi fehérjebevitel növelésében, anélkül hogy kilépnél a zsírégetés zónájából.
Nézd meg a Spirulina tablettákat
6. Chlorella tabletta (500 mg, 180 db)
Tisztító hatású algakészítmény, ami segít a méreganyagok eltávolításában, és közben szinte elhanyagolható mennyiségű szénhidrátot visz be a szervezetbe. A ketózis támogatásával együtt tisztább közérzetet biztosít.
Fedezd fel a Chlorella tablettákat
7. Nemes sörélesztő + B12 pehely (100 g)
Vitaminban és fehérjében gazdag pehely, amely egészen pici szénhidráttartalommal is értékes tápanyagokat kínál. Különösen jól jön ketogén étrend kiegészítéseként étrendből hiányzó vitaminok pótlására.
Nézd meg a sörélesztő pehelyt B12‑vel
8. Böngéssz tovább ketogén étrendhez
Ha szeretnél még több példát vagy speciális kiegészítőt — legyen szó zsírégetést segítő vagy energiaszint-fenntartó formulákról — itt megtalálod az összes elérhető ketogén-barát terméket egy helyen.
Lásd az összes ketogén étrend-kiegészítőt
