Ötször annyi zöldséget kellene enni, mint amennyi sonkát, így lenne egészséges a húsvéti asztal egy táplálkozással foglalkozó szakorvos szerint. Egy dietetikus pedig arra figyelmeztet, hogy a napi szükséglet háromszorosát is megeheti ilyenkor az ember, ami persze törvényszerűen hízáshoz vezet, a húsvéti hosszú hétvége alatt ez akár 3 kiló is lehet. A kampányszerű egyszeri edzésnek vagy futásnak ilyenkor nem sok értelme van. …
Kattints ide a teljes cikkért!
: http://tv2.hu/musoraink/tenyek/172989_3_kilot_hizhatunk_husvetkor.html



