Nátha, megfázás – gondoljunk a szövődményekre!

Kisebb nátha vagy megfázás még nem tűnik veszélyesnek, de már akkor gondolni érdemes a szövődményekre. Nagyon fontos a váladék ürítésének biztosítása. Épp ezért a sós orrcseppek alkalmazása a tünetek megjelenésétől kezdve hasznos lehet. Ha a váladék besűrűsödik, a nyálkahártya beduzzad, könnyen a középfülre húzódhat a dolog, mivel az anatómiailag is nagyobb orrmandula miatt eleve szűkebb a fülkürt kijárata. A sós orrcseppet szándékosan írtam, és ha lehet, kerüljük a gyógyszeres készítményeket.

Orrcseppet házilag is készíthetünk himalája vagy tengerisó felhasználásával.

Egy enyhén sós oldatot kell készíteni. Ez 1 dl vízhez kb egy késhegynyit jelent. Ebbe az oldatba tehetünk ezüstkolloidot, vagy grapefruitmag cseppet, mivel ez a sókoncentráció még nem igazán fertőtlenítő hatású. A só célja a nyák oldása és a nyálkahártya duzzanat csökkentése. Javaslom azonban, hogy a kész oldatot először magunkon próbáljuk ki. Ha csíp, akkor hígítsuk. Vannak előre gyártott készítmények is, de ügyeljünk rá, hogy ne legyen bennük más gyógyszer!

Tippek nátha, megfázás esetére:

• A nyákosodás és a nyák besűrűsödésének megelőzésére kerüljük a tejet és tejtermékeket ebben az időszakban. Ez alól a házilag készített probiotikus joghurt kivétel, mivel a bélflóra egyensúlya is fontos tényező.
• A váladékképződés ellen nagyobb gyermeknek 1-1 kávéskanál szódabikarbónát, vagy lúgosító 4 só keveréket is adhatunk vízben oldva.
• Köptetőként a jól bevált kakukkfű tinktúra sokszor jobb, mint a drága útifű vagy izlandi zuzmó készítmények, bár van, akinél utóbbiak jobb hatásúak.
• A köhögés célja a nyák és a nyálkahártya irritáló anyagok kiürítése, így a köhögést ne akarjuk csillapítani, csak segíteni a produktum ürülését!
• A csecsemők orrát gyakran szívjuk le. Fél éves kor alatt a „labdás” orrszívók is jók lehetnek, melyeket össze kell nyomni, majd felengedésükkor keletkezik a szívó hatás. Ennélnagyobb korban a porszívós orrszívó alkalmazható, melynek speciális tartálya nem engedi, hogy a nyák – ha nem túl nagy mennyiségű-  a szívócsőbe jusson. Épp ezért szájjal is szívhatjuk, így nem kell az ijesztő porszívó hanggal szembesülnie a kicsinek az éjszaka közepén.
• A száraz levegő nem tesz jót a nyálkahártyának, így érdemes a szoba levegőjét párásítani, de legjobb, ha naponta többször a száj és orr elé tartható inhalátorral, párásítóval kezeljük a gyermeket. A sópipa, a sókamrák, sóbarlangok szintén alkalmazhatók, nem csak krónikus légzőszervi problémákkal rendelkező gyerekeknél. Én személyesen az indiso-t javaslom, mely esetén a sót beporlasztják a helyiségbe és a mélyebb légutakba is bejut a só, ráadásul a koncentráció is sokkal nagyobb.
• A gyermekeknek mindig szüksége van sok folyadék fogyasztására, de ebben az időszakban erre fokozottan oda kell figyelni. Láz esetén pedig pláne, hisz az izzadással rengeteg folyadékot tud a kicsi veszíteni. Mivel a gyermekek testének víztartalma nagyobb a felnőttekénél, az ő vízvesztésük veszélyesebb is lehet.
• Láz esetén ne rögtön a csillapításra törekedjünk. A láz egy természetes folyamat. Ez nem csak a betolakodók elleni védekezésről szól, de az immunrendszer működését is befolyásolja, hisz 1-2 fokkal magasabb hőmérsékleten egy csomó folyamat felgyorsul. Ha lázat csillapítunk először ülőfürdőt használjunk, melyet a meleg fürdő lehűtésével kell kezdeni.
• Ha fájdalomcsillapítás vagy lázcsillapítás miatt gyógyszerre van szükség, akkor csak ibuprofen vagy acetaminofen típusú készítményt adjunk. ASZPIRINT GYERMEKNEK SOHA SEM SZABAD ADNI. Arra érzékeny gyermekeknél súlyos szövődményt – Reye szindrómát – okoz, mely máj- és agykárosodáshoz vezethet.
• Ha a láz 3 napja fennáll, vagy a gyermek panaszossá válik, a köhögés mélyebbről jön, illetve a váladék sárgássá, zöldessé válik, mutassuk meg a gyermeket gyermekorvosnak.

A betegségek legnagyobb része beavatkozás nélkül is javul

A felnőtteknél bevált gyógynövénykivonatokkal gyermekeken nem végeztek átfogó vizsgálatokat. Bár elsőre biztonságosabbnak gondoljuk a ”természetest”, óvatosan bánjunk velük. A sós orrcseppet, napi 3-4-szer 250 mg C-vitaminnal, kamilla teával, hagyma teával, illetve probiotikumokkal egészíteném csak ki.

A növényi hatóanyagokat (fitonutrienseket) csak zöldségekből érdemes pótolni. Ebben az időszakban friss biozöldség nem igen hozzáférhető, így javaslom a szárított zöldségporokat, melyek közül a doc brocs brokkoli kifejezetten gyermekek számára lett kifejlesztve.

Végül nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy a legjobb kezelés a megelőzés

Szoktassuk a gyermekeket sűrű kézmosásra. Ne hagyjuk, hogy piszkálják az orrukat. Csak saját poharukból igyanak, és saját evőeszközükkel egyenek otthon, és ha lehetséges, akkor az óvodában, iskolában is. Kézfertőtlenítésre grapefruitmag cseppből készíthetünk oldatot. 2 dl vízbe 20 cseppet tegyünk, amit sprayszóróba tölthetünk.

Forrás: Vitaminsziget.hu

A Náthás a gyerek! Hogyan kezeljem? bejegyzés először a Neked ajánljuk! jelent meg.

A változékony őszi idő kedves a megfázásos tüneteknek, az iskola-óvodakezdet pedig a vírusok terjedésének. Bizony ilyenkor támadja meg legszívesebben a kicsit a nátha, a láz, az orrfolyás, és a megfázásos tünetek garmada. Hogyan segíthetünk a kicsin? Bevált házi praktikák és néhány apró trükk hangulatunk javítása érdekében.

A megfázásos tünetek igen kellemetlenek, és hiába rohanunk orvoshoz, ő sem tud csodát tenni: a harcot bizony leginkább házi praktikákkal vehetjük fel ellenük. Ha a betegség csupán némi orrfolyásból és kevés köhögésből áll, és 1-2 nap alatt javul a helyzet, akkor az orvoslátogatás akár ki is hagyható. Ha az orrfolyás napokig elhúzódik, zöldes, sárgás színű a váladék, napokon át magas láz kíséri, ha a köhögés rohamokban tör fel és napokon át nem csillapodik, valamint ha a gyerek levert, nem eszik, nem iszik, akkor mindenképpen keressük fel orvosunkat!

Hogyan mossuk ki a porszívós orrszívót?Az orrdugulás hatékony ellenszere az orrspray, az anyatej és az orrszívó. Az anyatej afféle vietami balzsam: orrcseppként is használható, ha a kicsinek annyira bedugult az orra, hogy nem lehet kiorrszívózni, néhány csepp lefejt anyatejet kell az orrába cseppenteni, majd várni pár percet, aztán lehet orrszívózni. Ha tej nem áll rendelkezésre, akkor az orrspray használata ajánlott, Fluimare és a Sterimar egyaránt tengervízből készülnek és mindkettő igen hatékony. Patikában és egyes drogériákban is kapható.
Az orrcseppek általában tartalmaznak olyan anyagokat is, amelyek a pici orrában levő nyálkahártyák duzzanatát megszüntetik.

Az orrszívástól a legtöbb kezdő szülő ódzkodik, pedig komoly szövődmények kerülhetőek el vele, mint például a középfülgyulladás, és a betegség lefolyását is meggyorsíthatja, mert nem tudnak az orrban pangó váladékban elszaporodni a bacik. A leghatékonyabb a porszívós orrszívó, de lehet elemeset is venni, ami a gyerekeknek ugyan tetszik és nem olyan zajos, de korántsem annyira hatékony. Szóval vegyünk egy nagy levegőt és gyermekünk érdekét figyelembe véve porszívózzunk. Ha belevágunk, hamarosan eljön az az idő, hogy megszokja az eljárást és saját magának ki fogja porszívózni az orrát.

Szedjük szét részeire! Folyó meleg csapvíz alatt engedjük tele a csövet és azt egyik végét fogjuk be. Egyenesítsük ki a csövet, majd engedjük, hogy a víz végigfollyon rajta. Ezt ismételjük meg néhányszor. A szélesebbik műanyag részét keskeny üvegmosó kefével pucolhatjuk ki.

Mikor fogja magától kifújni az orrát?

Két éves kor körül már nagyjából ki tudják fújni a gyerekek az orrukat, de még nem elég hatékonyak és kitartóak, így még legalább 3-4 éves korig muszáj orrszívóval is rásegíteni.

Láz, lázcsillapításAz orr bedugulása ellen sokat segíthet a BabyLuuf balzsam, amit a kicsi hátára kell tenni és egy ideig segít folyamatosan tisztán tartani a légutakat. Tényleg nagyon hasznos megoldás, én éjszaka lefekvés előtt szoktam bekenni vele a gyerekek hátát, így egy darabig nem dugul be az orruk alvás közben.

38 fokig nincs szükség lázcsillapításra. Efelett se kezdjük el azonnal gyógyszerrel tömni a gyereket, először inkább ültessük be egy kád 37 fokos vízbe, amit fokozatosan kb. 10 perc alatt hűtsünk vissza 28 fokosra. Ettől gyorsan visszamegy a magas láz is. Hidegvizes borogatást ne alkalmazzunk, az nagyon kellemetlen a babának. Lázcsillapító kúpot vagy kanalas lázcsillapítót akkor kell adni, ha a láz nagyon magas és folyamatosan újra és újra felmegy a hűtőfürdő ellenére, valamint ha magas a láza, éjszakára is érdemes beadni.

Milyen lázmérőt használjunk?
A hagyományos lázmérő akkor mér pontosan, ha legalább 5-10 percig nyugton marad a gyerek. A digitális lázmérő hamarabb megméri, 2-3 perc is elég a pontos értékhez. Jó megoldás a fülhőmérő is, vagy -ha a baba cumizik- a cumis lázmérő. A homlokra helyezhető lázmérő csík is praktikus kisgyermeknél, de ez nem mindig ad teljesen pontos értéket.

Hol mérjük?
A végbélben elég kellemetlen lehet a lázmérés, ha mégis itt mérnénk, akkor érdemes tudni, hogy az itt mért testhőmérséklet 0,5 fokkal magasabb, mint más testfelületeken.
A fülhőmérővel nagyon gyorsan a baba fülében mérhetünk lázat.
Az én bevált módszerem, hogy a babát az ölembe ültetem, hóna alá a digitális lázmérő és amíg mér, énekelgetek, vagy mesélek neki.

Köhögés

A köhögés nagyon makacs és elhúzódó tud lenni, akár heteken át tarthat, és különösen az első napokban nagyon megviseli a kicsit.

Köhögés esetén mindig vigyük el orvoshoz a kicsit, ha:

– folyamatosan köhög,

– ha légzése szoktalanul gyorsa, ziháló,

– nincs még 4 hónapos,

– zöldes-sárgás vagy véres váladékot köhög fel,

– a köhögést csak köptetővel, köhögéscsillapítóval sikerült csillapítani,

– ha napokig nem javul az állapota.

Homeopátia

A megfázás tüneteit hatékonyan enyhíthetjük homeopátiás szerekkel. Komplex és az egyes tüneteket hatékonyan kezelni képes szereket is találunk a kínálatban.

Azért érdemes a homeopátiát választani megfázás, influenza esetén a hagyományos szerek helyett, mert ezeknek nem az a lényegük, hogy mielőbb megszüntessék a tüneteket hanem, hogy a szervezetet arra késztessék, maga küzdjön meg a fertőzéssel, következésképpen az immunrendszer hatékonysága is nő, és csökken a későbbi fertőzések esélye, valamint ha mégis elkap megint a baba valamilyen fertőzést, gyorsabban küzd meg vele a szervezete. A homeopátiás golyókat egészen kicsiknek vízben feloldva adhatjuk (műanyag kanálban vagy edényben oldjuk fel, nem kerülhet fémmel kapcsolatba, és ne keverjük ételbe, anyatejbe vagy tápszerbe!), ha már tud rágni a kicsi, egyben is megkaphatja őket és elszopogathatja vagy lenyelheti.

Íme egy rövid felsorolás a teljesség igénye nélkül:

Stodal szirup
Ez a homeopátiás alapanyagokból készült szirup a köhögés több típusa ellen hatékony. A kísérletek bizonysága szerint az esetek 87%-ában megszünteti a köhögést.

Rhus toxicodendron 9 CH
Levert lázas állapot esetén, amely ízületi fájdalommal jár. Eközben a kis beteg melegre vágyik és erősen szomjazik. Óránként 5 bogyót adhatunk be.

Alium cepa 5 CH
Vizes, maró orrfolyás, a gyermek szeme könnyezik. Melegben rosszabbul érzi magát, hidegben kevésbé folyik az orra. Naponta 2-3 alkalommal 5 golyócskát lehet bevenni.

Oscillococcinum
Hidegrázás, láz, fáradtságérzés esetén 1 adagot kell bevenni és ezt hat óránként megismételni, amíg a tünetek nem javulnak.

Aconitum napellus 9CH
Hirtelen fellépő magas láz esetén, izomfájdalommal járó influenzás tüneteknél, ha a beteg hideg italra szomjazik. Óránként-félóránként 5-5 golyócska vehető be.

Nem eszik

Betegség idején nagyon gyakori, hogy a kicsi nem akar enni. Ennek oka lehet a torokfájás is, de egészen piciknél inkább az szokta a problémát okozni, hogy szopizás közben nem kap az orrán levegőt, ezért folyamatosan kénytelen elengedni a mellet, a száján levegőt venni, aztán újra próbálkozni. Fontos tudni, hogy kb. fél éves kor előtt még nem jönnek rá a csecsemők, hogy a szájukon is tudnak levegőt venni, ezért a bedugult orr ellenére folyamatosan ott próbálnak levegőt venni és csak a végső esetben kezdenek el szájon át lélegezni. 6 hónapos kor után már akkor is a száján át lélegzik a pici, ha csak kicsit van eldugulva az orra.

Mit tegyünk, ha nem tud szopizni?

Szoptatás előtt mindig használjunk orrcseppet és orrszívózzuk ki az orrát. Persze ez valószínűleg nem fog tetszeni neki, mert hiszen ő enni szeretne és éhes, de megéri a fáradtságot, mert így biztosan könnyebben tud majd enni, mintha bedugult orral álltunk volna neki a szopizásnak.
Ha mégsem

Ha már nagyobb a gyerek és betegség esetén étvágytalan, akkor ne próbáljuk meg rátukmálni az ételt, arra viszont nagyon ügyeljünk, hogy eleget igyon, ez a lázcsillapítás miatt is fontos. Megpróbálhatunk neki tápláló italokat (pl. banánturmixot) készíteni, így némi kalóriát is sikerül becsempészni az étrendjébe

Ami még segíthet

Szoptatás

A szoptatás növeli az immunrendszer ellenállóképességét, és a baba is jobb kedvű lesz betegség esetén, ezért ilyenkor érdemes többször szoptatni.
Fontos tudni, hogy a babák immunrendszere születéstől fél éves korig fel van vértezve egy speciális immunanyaggal, ami 6 hónapos kor körül ürül ki a szervezetből, ilyenkor általában a legtöbb baba össze is szed valamilyen betegséget. Azok a picik, akik fél éves korig kizárólag és még ezután is szopiznak, rikábban lesznek betegek, erősebb lesz az immunrendszerük.

Gyógyteák

Megfázás esetén jó szolgálatot tehetnek a gyógyteák is. Fél éves kortól adhatjuk őket. A tealeveleket forrázzuk le és maximum 10 percig hagyjuk ázni, különben csersav oldódik ki belőlük, ami hascsikarást, székrekedést okozhat.

A csipketeát elsősorban C-vitamin tartalma miatt érdemes adni, emellett azonban némi hasmenést is okozhat.
A mentatea fájdalomcsillapító hatású és segíti az emésztést.üdítő, szomjoltó, emésztést segítő és görcsoldó hatású.
A hársfatea izzaszt és a köhögést csillapítja
A bodzatea (a virágából és a bogyójából is készíthetjük) lázcsillapításra és köhögésre jó.

A teákat, ha lehetséges ne ízesítsük, magukban is kellemes az ízük. Ha mégis teszünk bele valamit, akkor kevés cukrot és citromot keverjünk bele, mézet semmiképpen (1 éves kor alatt súlyos, akár halálos betegséget okozhat!!!).

C-vitamin

A legjobb, ha természetes formában adjuk a gyereknek, például narancs, citrom, gyümölcsök, paprika, csipketea, csipkbogyódzsem formájában, de megfázás idején jól jöhet némi tuning. Ilyenkor érdemes életkortól függően napi 6-10 csepp Cebion cseppet vagy leveles C-vitamin tablettát adni.

Méz

Mézet 1 éves kor alatt semmiképpen ne adjunk, mert halálos botulizmus fertőzést okozhat! 1 éves kor felett már kaphat a kicsi mézes teát, de a mézet soha ne keverjük bele a forró teába, mert a hőtől a legfontosabb hatóanyagai kioldódnak, így csak édesebb lesz tőle a tea, viszont a megfázás tüneteit nem enyhíti. A mézet a langyos teába keverjük, vagy adjuk mézes kenyér formájában, illetve kiskanállal, vagy lépről leszopogatva is hatékony lehet. Jó ellenszere a torokfájásnak, herpesznek.

A Megfázott a baba bejegyzés először a Neked ajánljuk! jelent meg.

Egy email-címre érkező kérdést annyira aktuálisnak érzek, hogy gondoltam a választ itt is megosztom.

„Tisztelt Gyógyszerésznő! 18 hetes kismama vagyok és sajnos megfáztam. Kis hőemelkedésem van, lázat eddig szerencsére nem mértem, fáj a torkom. Még 2 napja tart a dolog, ezután nálam általában az orrdugulás következik. Mézes teát iszok, sós langyos vízzel öblögetek és sokat pihenek. Mit tehetek még? Válaszát előre is köszönöm! Judit”

„Kedves Judit!

Sajnos kismamaként elég behatároltak a lehetőségek, de azért vannak! Szerencsére túl van az első trimeszteren! Eddig nagyon jól választotta meg a gyógymódot, de azért ennél kicsit többet is tehet. A mézes teát ne hagyja abba – lehetőleg a hársfa teát is építse be a repertoárba. A csipkekbogyó tea is nagyon jó, mert igen magas a C-vitamin tartalma. Viszont a készítésének 2 apró titka is van, amit sajnos sokan nem tudnak, így elbomlik maga a lényeg, a C-vitamin.
A csipkebogyó teát nem szabad forrásban lévő, vagy akár meleg vízben főzni; maximum langyos, vagy hideg vízben kell áztatni és ami még nagyon fontos: nem szabad fém eszközt használni a készítésekor!

A sós víz is hatásos lehet, de lévén túl az első három hónapon, azt tanácsolom merjen ennél egy kicsit erősebb gyógyszert alkalmazni. A Tantum Verde pasztilla biztonsággal alkalmazható terhesség és szoptatás alatt is. Ha mégis idegenkedne a lenyelésétől, akkor használja az oldatát szájöblögetéshez, gargarizáláshoz.

C-vitamint is nyugodtan szedhet. Segíti az immunrendszernek a betegségek legyőzésében.

Az orrfolyás, orrdugulás ellen bevehetőek a tengeri sós orrsprayk, amik segítenek kitisztítani, nedvesen tartani az orrnyálkahártyát. (Sterimar, Aqua Maris, Free Nosal, Marimer…), de ha ez kevésnek bizonyul és nem szünteti meg az orrdugulást akkor van a tengersós orrsprayknek egy olyan változata, amit terhesség és szoptatás során is biztonsággal lehet alkalmazni – a hipertóniás oldatok. Sterimar hypertonic oldatos orrspray: Eltávolítja a váladékot az orrnyálkahártyáról, tisztítja az orrot, természetes ozmotikus hatásának köszönhetően javítja a légzést, és megszűneteti az orrdugulást. Ásványi sókat, tengeri nyomelemeket, rezet és mangánt tartalmaz, amelyek fertőtlenítő, antiallergén hatásúak.

Fájlom, illetve lázcsillapítására az 500 mg paracetamol tartalmú (kék!) Panadol tablettát veheti be. (a piros dobozos Panadol extra koffeint is tartalmaz, fejfájás csillapítására alkalmas, de nem kismamáknál!)

A homeopátiás szerek terhesség során biztonsággal alkalmazhatóak. A homeopátiás gyógyszerek a szervezet öngyógyító törekvésének serkentésére hatnak.
Megfázásnál komplex készítményekből az Oscillococcinum pelletet érdemes használni. Már a világ több mint 50 országában szedik a megfázásra, az influenzás tünetek megelőzésére és a betegség minden szakaszának gyógyítására. A klinikai vizsgálatok tapasztalatai szerint enyhíti az influenzás tüneteket.
Téli időszakban heti 1x-i adagolással megelőzésként is lehet használni.
Amiről még érdemes tudni, az a Homeovox bukkális tabletta, amely kiváló hatású  a hang eltompulása, rekedtség, továbbá száraz köhögés, gégegyulladás esetén.
Akár száraz, akár hurutos köhögés alakul ki, szintén egy homeopátiás gyógyszert ajánlanék, a Stodal szirupot. Alkalmazható száraz, ill. sok köpettel járó köhögés, ingerlő köhögés csillapítására, gége-, légcső- és hörghurut esetén.
Ha belázasodik, az orrváladék zöld színűvé válik (bakteriális fertőzésre utal), legyengül, nehézlégzés alakul ki, vagy a tünetek 5-7 nap alatt sem javulnak, mindenképp forduljon orvoshoz! Terhesség alatt is vannak olyan antibiotikumok, amelyeket nyugodtan lehet alkalmazni.

Jobbulást kívánok!

forrás: gyogyszereszvalaszol.blogspot.hu

A Hogyan kezeljük a megfázást kismamaként? bejegyzés először a Neked ajánljuk! jelent meg.

Az őszi-téli zord időjárások, az ilyenkor fellobbanó légúti kórokozó-hullám elől nem mindig van menekvés.

A Várandósság és megfázás bejegyzés először a Neked ajánljuk! jelent meg.