<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>betegség Archívum - Neked ajánljuk!</title>
	<atom:link href="https://divatkommando.hu/tag/betegseg/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://divatkommando.hu/tag/betegseg/</link>
	<description>Érdekes hírek, infók!</description>
	<lastBuildDate>Sun, 17 Jan 2016 17:34:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9.13</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">78058846</site>	<item>
		<title>Náthás a gyerek! Hogyan kezeljem?</title>
		<link>https://divatkommando.hu/nathas-a-gyerek-hogyan-kezeljem/</link>
					<comments>https://divatkommando.hu/nathas-a-gyerek-hogyan-kezeljem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Attila]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Jan 2016 17:34:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Baba-Mama]]></category>
		<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[betegség]]></category>
		<category><![CDATA[gyerek]]></category>
		<category><![CDATA[influenza]]></category>
		<category><![CDATA[megfázás]]></category>
		<category><![CDATA[nátha]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://divatkommando.hu/?p=918913</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mi van, ha gyermekünk megbetegszik? Nem szeretnénk szenvedni látni, de nem szeretnénk gyógyszerekkel sem tömni. Tudjuk, hogy sok gyógynövény létezik, de egy gyermeknek mégis óvatosan adunk bármit. Ezek a dilemmák minden szülőt érintenek, így járjuk körül a témát! Nátha, megfázás &#8211; gondoljunk a szövődményekre! Kisebb nátha vagy megfázás még nem tűnik veszélyesnek, de már akkor [&#8230;] <a class="g1-link g1-link-more" href="https://divatkommando.hu/nathas-a-gyerek-hogyan-kezeljem/">More</a></p>
<p>A <a rel="nofollow" href="https://divatkommando.hu/nathas-a-gyerek-hogyan-kezeljem/">Náthás a gyerek! Hogyan kezeljem?</a> bejegyzés először a <a rel="nofollow" href="https://divatkommando.hu">Neked ajánljuk!</a> jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Mi van, ha gyermekünk megbetegszik? Nem szeretnénk szenvedni látni, de nem szeretnénk gyógyszerekkel sem tömni. Tudjuk, hogy sok gyógynövény létezik, de egy gyermeknek mégis óvatosan adunk bármit. Ezek a dilemmák minden szülőt érintenek, így járjuk körül a témát!</h2>
<h4>Nátha, megfázás &#8211; gondoljunk a szövődményekre!</h4>
<p>Kisebb nátha vagy megfázás még nem tűnik veszélyesnek, de már akkor gondolni érdemes a szövődményekre. <strong>Nagyon fontos a váladék ürítésének biztosítása.</strong> Épp ezért a sós orrcseppek alkalmazása a tünetek megjelenésétől kezdve hasznos lehet. Ha a váladék besűrűsödik, a nyálkahártya beduzzad, könnyen a középfülre húzódhat a dolog, mivel az anatómiailag is nagyobb orrmandula miatt eleve szűkebb a fülkürt kijárata. A sós orrcseppet szándékosan írtam, és ha lehet, <strong>kerüljük a gyógyszeres készítményeket.</strong></p>
<p><strong><img id="blah" class="article left" title="Náthás a gyerek! Hogyan ápoljam?" src="http://www.egeszsegtukor.hu/images/news/news_7296_nathas_a_gyerek_hogyan_apoljam.jpg" alt="Náthás a gyerek! Hogyan ápoljam?" width="600" /><br />
</strong></p>
<p><strong>Orrcseppet házilag is készíthetünk himalája vagy tengerisó felhasználásával.</strong></p>
<div id="videoad"><iframe loading="lazy" src="http://www.egeszsegtukor.hu/TWAgoraInArticle.html?id=6045641" width="0" height="0" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>
<p>Egy enyhén sós oldatot kell készíteni. Ez 1 dl vízhez kb egy késhegynyit jelent. Ebbe az oldatba tehetünk ezüstkolloidot, vagy grapefruitmag cseppet, mivel ez a sókoncentráció még nem igazán fertőtlenítő hatású. A só célja a nyák oldása és a nyálkahártya duzzanat csökkentése. Javaslom azonban, hogy a kész oldatot először magunkon próbáljuk ki. Ha csíp, akkor hígítsuk. Vannak előre gyártott készítmények is, de ügyeljünk rá, hogy ne legyen bennük más gyógyszer!</p>
<h4>Tippek nátha, megfázás esetére:</h4>
<ul>
<li>A nyákosodás és a nyák besűrűsödésének megelőzésére kerüljük a tejet és tejtermékeket ebben az időszakban. Ez alól a házilag készített probiotikus joghurt kivétel, mivel a bélflóra egyensúlya is fontos tényező.</li>
<li>A váladékképződés ellen nagyobb gyermeknek 1-1 kávéskanál szódabikarbónát, vagy lúgosító 4 só keveréket is adhatunk vízben oldva.</li>
<li>Köptetőként a jól bevált kakukkfű tinktúra sokszor jobb, mint a drága útifű vagy izlandi zuzmó készítmények, bár van, akinél utóbbiak jobb hatásúak.</li>
<li>A köhögés célja a nyák és a nyálkahártya irritáló anyagok kiürítése, így<strong> a köhögést ne akarjuk csillapítani</strong>, csak segíteni a produktum ürülését!</li>
<li>A csecsemők orrát gyakran szívjuk le. Fél éves kor alatt a „labdás” orrszívók is jók lehetnek, melyeket össze kell nyomni, majd felengedésükkor keletkezik a szívó hatás. Ennélnagyobb korban a porszívós orrszívó alkalmazható, melynek speciális tartálya nem engedi, hogy a nyák – ha nem túl nagy mennyiségű-  a szívócsőbe jusson. Épp ezért szájjal is szívhatjuk, így nem kell az ijesztő porszívó hanggal szembesülnie a kicsinek az éjszaka közepén.</li>
<li>A száraz levegő nem tesz jót a nyálkahártyának, így érdemes a szoba levegőjét párásítani, de legjobb, ha naponta többször a száj és orr elé tartható inhalátorral, párásítóval kezeljük a gyermeket. A sópipa, a sókamrák, sóbarlangok szintén alkalmazhatók, nem csak krónikus légzőszervi problémákkal rendelkező gyerekeknél. Én személyesen az indiso-t javaslom, mely esetén a sót beporlasztják a helyiségbe és a mélyebb légutakba is bejut a só, ráadásul a koncentráció is sokkal nagyobb.</li>
<li>A gyermekeknek mindig szüksége van sok folyadék fogyasztására, de ebben az időszakban erre fokozottan oda kell figyelni. Láz esetén pedig pláne, hisz az izzadással rengeteg folyadékot tud a kicsi veszíteni. Mivel a gyermekek testének víztartalma nagyobb a felnőttekénél, az ő vízvesztésük veszélyesebb is lehet.</li>
<li>Láz esetén ne rögtön a csillapításra törekedjünk. A láz egy természetes folyamat. Ez nem csak a betolakodók elleni védekezésről szól, de az immunrendszer működését is befolyásolja, hisz 1-2 fokkal magasabb hőmérsékleten egy csomó folyamat felgyorsul. Ha lázat csillapítunk először ülőfürdőt használjunk, melyet a meleg fürdő lehűtésével kell kezdeni.</li>
<li>Ha fájdalomcsillapítás vagy lázcsillapítás miatt gyógyszerre van szükség, akkor csak ibuprofen vagy acetaminofen típusú készítményt adjunk. ASZPIRINT GYERMEKNEK SOHA SEM SZABAD ADNI. Arra érzékeny gyermekeknél súlyos szövődményt – Reye szindrómát – okoz, mely máj- és agykárosodáshoz vezethet.</li>
<li>Ha a láz 3 napja fennáll, vagy a gyermek panaszossá válik, a köhögés mélyebbről jön, illetve a váladék sárgássá, zöldessé válik, mutassuk meg a gyermeket gyermekorvosnak.</li>
</ul>
<h4>A betegségek legnagyobb része beavatkozás nélkül is javul</h4>
<p>A felnőtteknél bevált gyógynövénykivonatokkal gyermekeken nem végeztek átfogó vizsgálatokat. Bár elsőre biztonságosabbnak gondoljuk a ”természetest”, óvatosan bánjunk velük. <strong>A sós orrcseppet, napi 3-4-szer 250 mg C-vitaminnal, kamilla teával, hagyma teával, illetve probiotikumokkal egészíteném csak ki.</strong></p>
<p>A növényi hatóanyagokat (fitonutrienseket) csak zöldségekből érdemes pótolni. Ebben az időszakban friss biozöldség nem igen hozzáférhető, így javaslom a szárított zöldségporokat, melyek közül a doc brocs brokkoli kifejezetten gyermekek számára lett kifejlesztve.</p>
<h4>Végül nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy a legjobb kezelés a megelőzés</h4>
<p>Szoktassuk a gyermekeket sűrű kézmosásra. Ne hagyjuk, hogy piszkálják az orrukat. Csak saját poharukból igyanak, és saját evőeszközükkel egyenek otthon, és ha lehetséges, akkor az óvodában, iskolában is. Kézfertőtlenítésre grapefruitmag cseppből készíthetünk oldatot. 2 dl vízbe 20 cseppet tegyünk, amit sprayszóróba tölthetünk.</p>
<p>Forrás: Vitaminsziget.hu</p>
<p>A <a rel="nofollow" href="https://divatkommando.hu/nathas-a-gyerek-hogyan-kezeljem/">Náthás a gyerek! Hogyan kezeljem?</a> bejegyzés először a <a rel="nofollow" href="https://divatkommando.hu">Neked ajánljuk!</a> jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://divatkommando.hu/nathas-a-gyerek-hogyan-kezeljem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">918913</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Tudjon többet a terhességi vitaminokról!</title>
		<link>https://divatkommando.hu/tudjon-tobbet-a-terhessegi-vitaminokrol/</link>
					<comments>https://divatkommando.hu/tudjon-tobbet-a-terhessegi-vitaminokrol/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Attila]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Mar 2015 22:12:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Baba-Mama]]></category>
		<category><![CDATA[betegség]]></category>
		<category><![CDATA[Dr. Czeizel Endre]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[magzatvédő vitamin vitaminok]]></category>
		<category><![CDATA[terhes vitamin]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://divatkommando.hu/?p=495272</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tudjon többet a terhességi vitaminokról! &#8222;A vitaminok két alapvető jellegzetessége, hogy az életfolyamatok szabályozásában fontos szerepet játszanak, s hogy a szervezet nem képes őket előállítani.&#8221; / Dr. Czeizel Endre/ Számtalan terhességi vitamin található a piacon, de vajon milyen esetben jöhetnek jól? Mindenképpen érdemes szedned őket, vagy jobb, ha csak bizonyos esetekben alkalmazol hasonló étrend-kiegészítőt? Mivel a [&#8230;] <a class="g1-link g1-link-more" href="https://divatkommando.hu/tudjon-tobbet-a-terhessegi-vitaminokrol/">More</a></p>
<p>A <a rel="nofollow" href="https://divatkommando.hu/tudjon-tobbet-a-terhessegi-vitaminokrol/">Tudjon többet a terhességi vitaminokról!</a> bejegyzés először a <a rel="nofollow" href="https://divatkommando.hu">Neked ajánljuk!</a> jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Tudjon többet a terhességi vitaminokról!</h1>
<p><a href="https://divatkommando.hu/wp-content/uploads/2015/03/agzat.jpg"><img data-attachment-id="495367" data-permalink="https://divatkommando.hu/tudjon-tobbet-a-terhessegi-vitaminokrol/agzat/" data-orig-file="https://divatkommando.hu/wp-content/uploads/2015/03/agzat.jpg" data-orig-size="278,181" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="agzat" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://divatkommando.hu/wp-content/uploads/2015/03/agzat.jpg" data-large-file="https://divatkommando.hu/wp-content/uploads/2015/03/agzat.jpg" loading="lazy" class="wp-image-495367 size-full" src="https://divatkommando.hu/wp-content/uploads/2015/03/agzat.jpg" alt="tudjon többet" width="278" height="181" /></a></p>
<h5 class="lead" align="justify">&#8222;A vitaminok két alapvető jellegzetessége, hogy az életfolyamatok szabályozásában fontos szerepet játszanak,</h5>
<h5 class="lead" align="justify">s hogy a szervezet nem képes őket előállítani.&#8221; / Dr. Czeizel Endre/</h5>
<p>Számtalan <span style="text-decoration: underline;">terhesség</span>i <span style="text-decoration: underline;">vitamin</span> található a piacon, de vajon milyen esetben jöhetnek jól?</p>
<p>Mindenképpen érdemes szedned őket, vagy jobb, ha csak bizonyos esetekben alkalmazol hasonló étrend-kiegészítőt?</p>
<p>Mivel a <span style="text-decoration: underline;">terhesség</span> alatt a magzat a szervezetedből nyeri a fejlődéshez szükséges <span style="text-decoration: underline;">vitamin</span>okat és <span style="text-decoration: underline;">ásványi anyag</span>okat, neked is többre lesz szükséged, mint korábban.</p>
<p>A várandós vitaminok piaca elképesztően széles, ráadásul tetszetős termékekkel van tele. Hogy is ne lennének azok, hiszen mind a babák egészségét hivatottak biztosítani, no meg persze az anyukáét is. De azért lényeges különbségek is vannak köztük, így nem mindegy, melyiket is választja a kismama! Nem csak a vitaminok kellenek!</p>
<p>A legtöbb készítmény abban megegyezik, hogy már a terhesség-, illetve a baba tervezésétől ajánlják a szedését, ami nem is csoda, hiszen a <strong>szervezetnek szüksége van a vitaminraktárak feltöltésére</strong>. Azonban fontos, hogy a vitaminok mellett az ásványi anyagok is elengedhetetlenek. Éppen ezért, amikor a várandós nő készítményt választ, az ásványi anyagokra is figyelnie kell. Ráadásul itt az sem mindegy, milyen formában van jelen az adott termékben az anyag.</p>
<p>A legtöbb gyártó az ásványi anyagok közüla karbonát formát részesíti előnyben. Ezzel alapvetően nem is lenne baj, ám kutatások bizonyították, hogy a karbonátok a szervezetben nem igazán jól szívódnak fel. Vagyis hiába visszük be a megfelelő mennyiséget, annak jelentős része nem jut el a sejtjeinkhez, hanem egyszerűen kiválasztjuk, rosszabb esetben felhalmozódik. A <strong>felszívódás szempontjából ezért szerencsésebb a glükonát, illetve a citrát formát</strong> választani, mert ezek sokkal nagyobb mértékben képesek a sejtekhez is eljutni, kifejtve ezzel a tőlük elvárt hatást.</p>
<p>Forrás: napidoktor. hu</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A <a rel="nofollow" href="https://divatkommando.hu/tudjon-tobbet-a-terhessegi-vitaminokrol/">Tudjon többet a terhességi vitaminokról!</a> bejegyzés először a <a rel="nofollow" href="https://divatkommando.hu">Neked ajánljuk!</a> jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://divatkommando.hu/tudjon-tobbet-a-terhessegi-vitaminokrol/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">495272</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Mindent tud a szem betegségeiről? Ajándékot kaphat</title>
		<link>https://divatkommando.hu/mindent-tud-a-szem-betegsegeirol-ajandekot-kaphat/</link>
					<comments>https://divatkommando.hu/mindent-tud-a-szem-betegsegeirol-ajandekot-kaphat/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Attila]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Mar 2015 17:27:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[nyereményjátékok]]></category>
		<category><![CDATA[ajándék]]></category>
		<category><![CDATA[betegség]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[facebook nyeremény]]></category>
		<category><![CDATA[nyeremény játék]]></category>
		<category><![CDATA[nyereményjáték]]></category>
		<category><![CDATA[online nyeremény]]></category>
		<category><![CDATA[retina]]></category>
		<category><![CDATA[szem]]></category>
		<category><![CDATA[szem szárazság]]></category>
		<category><![CDATA[szemszárazság]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://divatkommando.hu/?p=494719</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mindent tud a szem betegségeiről? Ajándékot kaphat Most értékes ajándékot zsebelhet be, aki helyesen válaszol kérdéseinkre. A válaszokat küldje el a kviz/at/patikatukor/dot/ hu e-mail címre ! 2015. március 31-ig. Válaszában kérjük, tüntesse fel nevét, az e-mail tárgyában pedig a &#8222;szem&#8221; szót. Nyeremény: A játékosok közül három szerencsés olvasónk Ocuvite ajándékcsomagot kap a Bausch+Lomb jóvoltából. Szem &#8211; kvíz 1. Mitől [&#8230;] <a class="g1-link g1-link-more" href="https://divatkommando.hu/mindent-tud-a-szem-betegsegeirol-ajandekot-kaphat/">More</a></p>
<p>A <a rel="nofollow" href="https://divatkommando.hu/mindent-tud-a-szem-betegsegeirol-ajandekot-kaphat/">Mindent tud a szem betegségeiről? Ajándékot kaphat</a> bejegyzés először a <a rel="nofollow" href="https://divatkommando.hu">Neked ajánljuk!</a> jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Mindent tud a szem betegségeiről? Ajándékot kaphat</h2>
<p><a href="https://divatkommando.hu/wp-content/uploads/2015/03/szem.jpg"><img data-attachment-id="494721" data-permalink="https://divatkommando.hu/mindent-tud-a-szem-betegsegeirol-ajandekot-kaphat/szem/" data-orig-file="https://divatkommando.hu/wp-content/uploads/2015/03/szem.jpg" data-orig-size="268,188" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="szem" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://divatkommando.hu/wp-content/uploads/2015/03/szem.jpg" data-large-file="https://divatkommando.hu/wp-content/uploads/2015/03/szem.jpg" loading="lazy" class="wp-image-494721 size-full" src="https://divatkommando.hu/wp-content/uploads/2015/03/szem.jpg" alt="mindent tud" width="268" height="188" /></a></p>
<p>Most értékes ajándékot zsebelhet be, aki helyesen válaszol kérdéseinkre.</p>
<p>A válaszokat küldje el a kviz/at/patikatukor/dot/ hu e-mail címre ! <strong>2015. március 31-ig.</strong> Válaszában kérjük, tüntesse fel nevét, az e-mail tárgyában pedig a <strong>&#8222;szem&#8221;</strong> szót.</p>
<p><strong>Nyeremény:</strong> A játékosok közül három szerencsés olvasónk Ocuvite ajándékcsomagot kap a Bausch+Lomb jóvoltából.</p>
<h3>Szem &#8211; kvíz</h3>
<p><strong>1. Mitől függ a szemünk színe?</strong></p>
<p>A) Az érhártya által termelt melanintól<br />
B) A pigment színétől</p>
<p><strong>2. A kötőhártya-gyulladás tünetei</strong></p>
<p>A) Gennyes váladék a szemben<br />
B) Láz</p>
<p><strong>3. A szürkehályog műtéttel korrigálható.</strong></p>
<p>A) Igaz<br />
B) Hamis</p>
<p><strong>4. Honnan kapta nevét a makuladegeneráció?</strong></p>
<p>A) A sárgafoltról<br />
B) Az íriszről</p>
<p><strong>5. A pupilla méretét az érzelmek befolyásolják.</strong></p>
<p>A) Igaz<br />
B) Hamis</p>
<h2>SEGÍTSÉG A KÉRDÉSEK MEGVÁLASZOLÁSÁHOZ:</h2>
<h2>Hogyan óvjuk szemünk világát?</h2>
<div id="textBody">
<p class="intro">Hány és hány mondásunk létezik, amelyben a szem központi szereplő. S ez korántsem véletlen!</p>
<p class="intro">A látó ember számára valamennyi érzékszervünk közül a szem a leggazdagabb információforrás, az összes érzékletünk kétharmadát adja. Fontos, hogy lelkünk tükréről megfelelően gondoskodjunk, s időben észleljük a baj forrását. A leggyakoribb szembetegségekről dr. Kerek Tünde szemész szakorvost kérdeztük.</p>
<h4>A szem felépítése</h4>
<p><strong>Ínhártya</strong> (sclera): a szemgolyót kívülről burkoló, átlátszó hártya.</p>
<p><strong>Szaruhártya</strong> (cornea): az ínhártya elülső része, amely óraüvegszerű védőburkot képez a szem belső részei előtt. Áttetsző, így nem akadályozza a fény bejutását. Megtöri a fényt, és azt a szem középpontja felé irányítja.</p>
<p><strong>Érhártya</strong> (chorioidea): az ínhártya belső, gazdagon erezett felszíne, amely a tápanyagellátásért felelős. Azt is biztosítja, hogy a szem belseje sötét maradjon, ami az éles kép kialakításának a feltétele.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Szivárványhártya</strong> (iris): az érhártya színes része, ettől függ, hogy milyen színű a szemünk. <strong>Érdekesség, hogy a szemszínt egyetlen pigment, az érhártya által termelt melanin határozza meg.</strong> Ha kevés van belőle, akkor a szem kék vagy zöld, ha pedig sok, akkor sötétebb.</p>
<p><strong>Szembogár</strong> (pupilla): a szivárványhártya közepén található nyílás. Mindig feketének látszik, hiszen rajta keresztül a szem sötét belsejét láthatjuk. Erős fényben a pupilla átmérője a milliméter századrészére is csökkenhet, míg sötétben akár nyolcmilliméteresre is kitágulhat. Ez a működés teljesen automatikus.<strong> Érdekes, hogy a pupilla méretét az erős érzelmek és bizonyos kémiai anyagok is befolyásolják.</strong></p>
<p><strong>Szemlencse</strong> (lens): a pupilla mögött helyezkedik el. Ahogy a fényképezőgépben a lencse előre-hátra mozogva végzi a fókuszálást, úgy a szemben a szemlencse formájának változása állítja élesre a képet.</p>
<p><strong>Üvegtest</strong> (corpus vitreum): a szemlencse mögött elhelyezkedő áttetsző rész, amely teljesen kitölti a szem hátsó részét. Rendkívül magas a víztartalma.</p>
<p><strong>Látóideghártya</strong> (retina): a szemgolyó falának legbelső rétege, a „film” a „fényképezőgépben”. Ez az a hely, ahol a fénysugár végül eléri a szemgolyó belső falát. Itt alakul elektromos idegi jelekké a fényenergia.</p>
<p><strong>Sárgafolt </strong>(macula): az éleslátás helye, amely a retina középpontjában egy kis árokban helyezkedik el. Itt leginkább csapok találhatók.</p>
<p><strong>Kötőhártya </strong>(conjunctiva): átlátszó, vékony nyálkahártya, amely a szem külvilággal érintkező, fehér részét – az ínhártyát – és a szemhéjak belső felszínét borítja. Erekkel van átszőve, az erek azonban nyugalomban szinte láthatatlanok. Fontos szerepet játszik a szem mechanikai védelmében, továbbá megelőzi a szem kiszáradását.</p>
<p>Nem véletlen, hogy a természet többszörösen is gondoskodott a szem védelméről. Látószervünk mélyen a koponyaüregbe ágyazódva, a szemüregben helyezkedik el, amit belülről zsírréteg bélel a rázkódás és a súrlódás elleni védekezésül. Kívülről a szemhéj védi a szemet: éles fény felvillanásakor, hangos zaj vagy hirtelen mozgás hatására becsukódik, vízhatlan és légmentes lezárást biztosítva a szemnek.  Az irritáló anyagok pedig könnyezést váltanak ki: annak a speciális folyadéknak a termelődését, ami kimossa a szembe kerülő idegentesteket, ráadásul még baktériumellenes anyagot is tartalmaz.</p>
<h4>Szemszárazság</h4>
<p>A szemszárazság a felnőtt lakosság körében szinte minden ötödik embert érint. &#8211; A szemszárazságot komplex szembetegségnek tartjuk &#8211; magyarázza dr. Kerek Tünde szakorvos -, amely az egész szemfelszín,  a kötőhártya, a könnyfilm, a könnymirigy, a szemhéj, a szemhéjban levő nyálka és a zsírmirigyek összehangolt működésének zavara. A kellemetlen, szúró-égő érzéssel együttjáró betegség egyik oka lehet, hogy a szem könnytermelése nem megfelelő, a könny túl híg. Az okok másik nagy csoportja a könny fokozott párolgása: akik sokat ülnek komputer vagy tévé előtt, ritkábban pislognak, így a könnyfilm gyorsabban elpárolog.</p>
<p><strong>Kezelés</strong></p>
<p>A szárazszem-panaszokkal célszerű felkeresni a szemész szakorvost, aki a könny mennyiségének és összetételének pontos vizsgálata alapján megfelelő gyógyírt javasol. Léteznek olyan vény nélkül kapható nedvesítő szemcseppek, műkönnykészítmények, amelyek mellékhatások nélkül enyhítik a szemszárazság tüneteit.</p>
<h4>Fertőzéses kötőhártya-gyulladás</h4>
<p>A kötőhártya-gyulladásnak többféle oka is lehet: alapvetően fertőzéses vagy nem fertőzéses eredetet különítünk el. Leggyakrabban vírusok, baktériumok és egyéb kórokozók a vétkesek. A gyulladás oka a tünetek jellegét és a betegség lefolyását is meghatározhatja. A bakteriális megbetegedés egyik legjellemzőbb tünete a váladékozás. A gennyes, sárgás színű váladék éjszaka, alvás közben összegyűlik és megtapad a szem belső zugában. Gyakori a szúró- és az idegentest-érzés, a kivörösödés. Általában mindkét szem érintett.</p>
<p><strong>Kezelés</strong></p>
<p>A betegség többnyire magától, kezelés nélkül is négy-öt nap alatt lezajlik, persze azért az a biztos, ha szakorvoshoz fordulunk. A szemész antibiotikumos szemcseppet vagy kenőcsöt ír fel, fontos a szem alapos tisztítása, a váladék rendszeres eltávolítása.</p>
<p>Hogy a betegség természetes lefolyását segítsük, alkalmazhatunk hideg borogatást, érösszehúzó készítményeket és műkönnyet. Antibiotikumos szemcsepp kizárólag a bakteriális felülfertőződés megelőzésére adható!</p>
<p>&#8211; Ahogyan említettem, – folytatja dr. Kerek Tünde – a kötőhártya-gyulladást vírusok is okozhatják, gyakran úgy, hogy egyidejűleg más szervünket is érintik. Nem egyszer panaszkodik a beteg felső légúti hurutra, amely izomfájdalommal, lázzal és nyirokcsomó-megnagyobbodással jár, majd kialakul nála a kötőhártya-gyulladás. <strong>A szem kivörösödik, bő, vizes váladékot termel, könnyezik, égő, szúró érzés és fényérzékenység jelentkezik.</strong> Sok esetben maga a szemhéj is bepirosodik. A vírusos fertőzés eleinte többnyire csak az egyik szemet érinti, majd a betegség egy-két nap eltelte után a másik szemre is átterjed.</p>
<p><strong>Hogyan előzzük meg a kötőhártya-gyulladás terjedését?</strong></p>
<ul>
<li>Mosson gyakran kezet!</li>
<li>Kizárólag tiszta kézzel vagy zsebkendővel nyúljon a szemhez!</li>
<li>Ne használjon más által használt kozmetikumokat!</li>
<li>Ne használjon mással közös törülközőt!</li>
<li>Cseréljen gyakran párnahuzatot!</li>
<li>Bakteriális fertőzés esetén a kapott gyógyszert a javasolt kezelés teljes időtartama alatt alkalmazza!</li>
</ul>
<h4>Allergiás kötőhártya-gyulladás</h4>
<p>A nem fertőzéses eredetű kötőhártya-gyulladás hátterében gyakran az allergia áll. A kiváltó allergén lehet pollen, por, állati szőr vagy akár kozmetikum is. Általában mindkét szem, sőt a szemhéjak is érintettek. Jellemző tünete a viszketés, a könnyezés és a duzzanat. Mindezt gyakran orrfolyás, tüsszögés és a torok viszketése is kíséri.</p>
<p><strong>Kezelés</strong></p>
<p>Bár még a tavasz legelején járunk, amikor a hazai lakosság jelentős része nem szenved allergia miatt, de ha kialakulnak a tünetek, akkor jó tudni, hogy a hideg borogatás, a bő vízzel történő szemöblögetés és a műkönny segíthet. A szakorvos antiallergéneket, érösszehúzókat és gyulladáscsökkentőket is javasolhat.</p>
<h4>Szürkehályog</h4>
<p>A szürke hályog a hatvanöt év feletti korosztály 70 százalékát érinti. A fókuszálásért felelős fekete szemlencse elszürkül, ennek következtében a látás fokozatosan romlik, s ha nem kezeli a beteg, akkor végül vakság is bekövetkezhet. A betegség többnyire hónapok vagy évek alatt fejlődik ki. Mivel nem jár fájdalommal, az érintettek sokáig nem is veszik észre, illetve fokozatosan hozzászoknak a látásélmény változásához, így nem gyanakodnak betegségre.</p>
<p>A betegség lassan alakul ki, általában mindkét szemet érinti, de nem feltétlenül egyforma mértékben okoz látáscsökkenést. Köszönhetően a modern technológiának, a kiváló minőségű műlencséknek, <strong>a szürke hályog okozta látásromlás egy jól sikerült műtéttel akár teljes mértékben is javítható</strong>. Sőt, ma már az is megoldható, hogy az illetőnek egyáltalán ne kelljen szemüveget viselnie!</p>
<p><strong>Kezelés</strong></p>
<p>Habár a szürkehályog kialakulásában a kornak van a legjelentősebb szerepe, bizonyított, hogy a  dohányzás, az egészségtelen táplálkozás és az UV-sugárzás befolyásolja a betegség kialakulását. Ezért nagyon fontos, hogy egészségesen étkezzünk, jó minőségű, UV-szűrős napszemüveget viseljünk, és &#8211; kortól függetlenül &#8211; különösen védjük a szemünket a tengerparton és a hegyekben. Amennyiben mégis kialakul a szürke hályog, keressünk fel egy szemészorvost, aki személyre szabott megoldást kínál majd.</p>
<p><strong>A szürkehályog tünetei</strong></p>
<p>A tünetek nagyon egyéniek lehetnek a szürke hályog fajtájától, elhelyezkedésétől és a betegség előrehaladottságától függően. A leggyakoribb panaszok a következők:</p>
<ul>
<li>A látás homályossá válik, elmosódott vagy ködös lesz.</li>
<li>A látás kontúros, a tárgyak dupla körvonallal rendelkeznek.</li>
<li>A színek fokozatosan kifakulnak, elhalványodnak.</li>
<li>Minden kissé sárgásabb színben tűnik fel.</li>
<li>Olyan, mintha egy filmrétegen, fátyolon vagy vízfüggönyön néznénk keresztül.</li>
<li>Ha fényes felületre tekintünk, látáscsökkenés észlelhető.</li>
<li>Sötétben, például esti vezetéskor fényudvart észlelünk a szemünkbe világító fényszórók körül, káprázik a szemünk.</li>
<li>Gyakran kell szemüveget cserélni.</li>
<li>A távollátók kezdetben azt tapasztalhatják, hogy „javul” a látásuk, mert a szemlencse megvastagodik, sűrűbbé válik, így újra jól látnak közelre. A javulás azonban nem tart sokáig, a látás hamarosan újra romlani kezd, először a távoli, majd a közeli tartományban is.</li>
<li>Mivel kevesebb fényhez jutunk, romolhat a kedélyállapotunk is.</li>
</ul>
<h4>Makuladegeneráció</h4>
<p>Az ideghártya legértékesebb, centrális, közel 3 milliméter átmérőjű részét <strong>sárgafoltnak</strong> vagy makula luteának hívjuk. Ez az éleslátás helye. Ennek a területnek az elfajulása, a makuladegeneráció a látás fokozatos, fájdalommentes elvesztéséhez vezethet. A 65 év feletti lakosság minden 20-25. tagjánál létrejön ez a kóros elváltozás, amely mindig mindkét oldalon, de több-kevesebb eltéréssel jelentkezik.</p>
<p>A változás aránylag hamar észrevehető, hiszen a látás középen kezd torzulni, romlani. A fixált tárgy képe egyre homályosabb vagy torzultabb lesz, és lassan problémát jelent az olvasás, a színek felismerése, míg végül egy szürke, illetve fekete folt alakul ki a látótér középső részén, ami teljesen lehetetlenné teszi az olvasást és általában a hétköznapi tevékenységeket. Végül a beteg éppen azt nem látja, amire nézni szeretne. A látótér teljes marad ugyan, de a centrális látás elvesztését az érintettek vakságként élik meg.</p>
<p><strong>A makuladegeneráció rizikófaktorai</strong></p>
<ul>
<li>erős dohányzás</li>
<li>a vér magas zsírtartalma</li>
<li>a cukorbetegség</li>
<li>a magas vérnyomás</li>
<li>a pajzsmirigy csökkent működése</li>
<li>veszélyeztetettek a szürke hályog miatt operált betegek</li>
</ul>
</div>
<p>A <a rel="nofollow" href="https://divatkommando.hu/mindent-tud-a-szem-betegsegeirol-ajandekot-kaphat/">Mindent tud a szem betegségeiről? Ajándékot kaphat</a> bejegyzés először a <a rel="nofollow" href="https://divatkommando.hu">Neked ajánljuk!</a> jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://divatkommando.hu/mindent-tud-a-szem-betegsegeirol-ajandekot-kaphat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">494719</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
